Kaliteli Nefesin Özellikleri Nelerdir ?

İyi nefes ağır, derin ve sessiz olmalıdır. Bunun için de denge, ölçü ve uyum gerekir. İyi bir nefes yavaş olarak burundan alınır, sessiz olur ve akciğerin bütününü doldurarak diyaframı aşağı…

Tamamını Oku »
horlama ve çözüm yolları

7 Aşamada Horlama Sorununuzu Düzeltme

7 Aşamada Horlama Sorununuzu Düzeltme Yetişkinlerin  % 45’inde olduğu gibi sizde horluyorsunuz  veya büyük olasılıkla bunu yapan birini tanıyorsunuzdur!  Bu tür durumlar artık  aile toplantılarında şakalara bile konu olabiliyor  “Yusuf…

Tamamını Oku »

Sağlığımız güvenli ellere emanet edilmeli

Dünya Sağlık Ajansı Türkiye’de ilk defa, sağlık haberciliği alanında çalışan iletişim fakültesi akademisyenleri, sağlık muhabirleri ve bürokratlarla bu alanda yaşanan sorunlar ve çözüm önerilerinin değerlendirildiği kitap “Sağlık Haberlerine Farklı Bakış”…

Tamamını Oku »

Sigaranın Şakası Yoktur; Sizi Kanser Yapar

Sigarayı sadece kötü ve belirli ölçüde zararlı bir alışkanlık olarak tanımlamak, insanlığı bir katliama maruz bırakmaktan farksızdır. Kendiniz içmiyor olsanız bile, dumanını solumak sizi kanser yapmaya yetebilir. Neden mi? Tütün…

Tamamını Oku »

Bilinçsiz Antibiyotik Kullanımı Zarar Veriyor

Son yıllarda ortaya çıkan verilere göre Türkiye diğer Avrupa ülkelerine oranla ortalama 2-3 kat daha fazla antibiyotik kullanıyor 2014 DSÖ raporuna göre ise Türkiye’de günde her 1.000 kişiden 43’ünün antibiyotik…

Tamamını Oku »

Ağlamanın Sağlığa Ne Gibi Faydaları Var?

Bazılarımız sık sık gözyaşlarına boğuluruz, bazılarımızsa ne olursa olsun hiçbir zaman ağlamayız, çünkü herkese güçlü görünmemiz gerekir . Aslında bu düşüncemiz tamamen yanlıştır . Arada bir de olsa herkesin ağlamaya…

Tamamını Oku »

“Akıllı Telefonların Sağlığa Faydası da Var”

Akıllı telefonların zararlı yönlerini konuşuyoruz peki ya yararları ? Akıllı telefonunuzu sağlıklı yaşamınıza katkı sağlamak amacıyla kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Araştırmalara göre akıllı telefon sahiplerinin yüzde 7’si mobil sağlık uygulamalarını kullanıyor.Uygulamaları…

Tamamını Oku »

Uzman Psikolog Eylem Sönmez’den Mutlu Bir Evlilik İçin İpuçları

Uzman Psikolog Eylem Sönmez, farklı öykülere sahip iki bireyin beraber yaşama kararı alması olarak tanımlanan evliliklerde, çiftlerin karşılaştıkları başlıca sorunları ve mutlu bir ilişki için önerileri açıkladı. Evlilikleri, farklı öykülere…

Tamamını Oku »

Dr. Murat Yazıcı: Hepimiz Hastalık Hastasıyız

Sağlık Bakanlığı'nın verilerine göre, yetmiş altı milyon nüfusu olan Türkiye'de geçtiğimiz yıl altı yüz yirmi sekiz milyon(rakamla 628.000.000) muayene gerçekleştirildi. Bir kişi yılda en az sekiz kez muayene olmaya hastaneye…

Tamamını Oku »

“Ben, Femur” ve Üniversite Hastaneleri

Kitabın adı: Ben, Femur. Kent Kitap’tan (Lotus Yayın Grubu) çıkmış. Yazarı: İsmet Emre. Dünyada ilk kez yayınlanan bir kemiğin romanı. Olaylar silsilesi kemiğin dilinden anlatıldığı için ayrıca ilginç. Kitap 2008…

Tamamını Oku »

Güncel Gelişmeler Işığında Sağlık ve Sosyal Güvenlik Sisteminin Ekonomik Boyutları

2008 yılında dünya genelinde sağlık harcamaları, 5,6 trilyon ABD doları seviyesine ulaşmıştır. Genel olarak dünyada ekonomik anlamda bir gerileme yaşanmasına rağmen , ekonomik kriz genel sağlık harcamalarına ciddi bir  yan…

Tamamını Oku »

Farkındalık Terapisi ile Migrenden Kurtulmak Mümkün mü?

– Dünya Sağlık Ajansı – Ülkemizde yapılan çalışmaya göre migrenlilerde majör depresyon sıklığı genel toplumdan 3 kat daha yüksek oranda olduğunu belirten Uzm. Klinik Psikolog Nuray Sarp, hastalarına uyguladığı Farkındalık…

Tamamını Oku »

“Gözlerinizi Daha Fazla Kırpın”

Günümüz çalışma yaşamında kuşkusuz bilgisayarlar vazgeçilmez araçlar; ekrana bakarken gözümüzde oluşan yorgunluk belirtilerinin farkına varıp belki de ara sıra gözümüzü dinlendirmeye çalıştığımız da oluyor. Ancak basit gibi görünen bu olaylar…

Tamamını Oku »

İHH 50 Bininci Kapalı Gözü de Açmayı Hedefliyor

Bir milyara varan nüfusu, zengin yeraltı ve yer üstü kaynakları ve buna rağmen yoksulluğuyla bilinir Afrika. 15. yüzyıldan itibaren keskin ve kararlı Batı sömürgeciliği bu kıtayı hemen her alanda ciddi…

Tamamını Oku »

Türkiyeli Doktorların Afrika Yolculuğu Sudan’la Devam Ediyor

Hikâyeci kimliğiyle tanınan Ceyhun Emre’nin hazırlayıp sunduğu “Türkiye’den Doktor Geldi” program ekibi, bu kez Sudan ve özellikle Darfur bölgesi için yollarda… Her Pazar saat 14.15’te TRT Haber ekranlarında seyircisiyle buluşan…

Tamamını Oku »

Kanserde Çığır Açacak Gelişme

Star gazetesinin haberine göre dünyaca ünlü Prof. Mustafa Camgöz, kansere farklı baktı ve yok etmek yerine ‘yaşanabilir’ bir hastalık haline getirmeyi başardı. Kemoterapiyi tarihi gömen yeni nesil ilaç ‘hap’ şeklinde…

Tamamını Oku »

Ceyhun Emre Teoman Önce Somali’ye Sonra Mali’ye Gidecek

Yaklaşık 3 aydır, Pazar günleri TRT Haber ekranlarında yayınlanan “Türkiye’den Doktor Geldi,” Afrika Kıta’sının farklı ülkelerindeki seyahatine devam ediyor. Programın sunuculuğunu yapan Ceyhun Emre Teoman şimdi bütün dünyanın yakından takip…

Tamamını Oku »

Kavun Mucizesi

Yüksek değerde A vitamini ve potasyum minerali içermesinin yanı sıra; bu meyvenin kandaki pıhtılaşma ve dolayısıyla damarlardaki tıkanmayı engelleyen önemli etkileri vardır. Avrupa’da birçok kişi, sabah kahvaltısında kantalup ve diğer kavun…

Tamamını Oku »

Peygamber Tıbbından Yansıyanlar

“Mantarları alınız, rutubetli karanlık bir yerde üç gün muhafaza ediniz, üstünde küf hâsıl olur. Demir bir şiş alınız, kızdırınız! Soğuduktan sonra üç defa bu küfe sürünüz, göze sürme çeker gibi sürünüz, bu küfü boğaza talâ ediniz!”

Tamamını Oku »

“Türkiye’den Doktor Geldi” TRT Haber’de Başladı…

TRT Haber ekranlarında yeni bir belgesel başladı…   “Türkiye’den Doktor Geldi” isimli belgeselin ilk bölümü, Pazar  günü saat 14:15’te Dünya’nın en yoksul ülkesi Nijer’den dertli Afrika insanının hikayeleri ile ekrana geldi… Hikâyeci kimliğiyle…

Tamamını Oku »