Ana Sayfa > Psikoloji

Psikolojinin Devrimi: Sigmund Freud

Sigmund Freud, bugün doğdu [1856-1939]. Psikanalizi sistemli olarak kuran Freud, psikoanalitik kuramı ile bilim dünyasında bir devrim yapmıştı. Yahudi gelenekten gelen nörolog, klinik vakaları tedavi ederken psikoanalitik yöntemi benimsedi. İlk tedavi ettiği hastası, Anna O isimli bir kadındı. Freud, hastalarını tedavi ederken benimsediği yöntem gereği onların bilinçdışı unsurlarına dikkat kesildi ve bu

Tamamını Oku

Geçmiş ile Geleceğin, Bilinç ile Bilinçdışının İç İçe Girdiği Fantastik Bir Roman: Golem

Sanatın, toplumun farklı şekilde ve fantastik bir tonda ele alındığı bir roman olan Golem, Prag'da geçer. Zaman 19. yy'dır. Fiziki ve metafizikî mekânlar iç içe olduğu hâlde romanla birlikte zamanda yolculuk edeceksiniz. Golem, Yahudi efsanevi bir unsurdur ve Gustav Meyrink bundan iyi bir roman çıkararak bir başyapıt meydana getirmiştir. Pernanth, Prag,

Tamamını Oku

Sybil: Kendi Hastalığının Mucidi Olmak

Bir grup terapistin ikna çabaları ile çoklu kişiliğe sahip olduğuna inandırılan Sybil, buna yenik düşerken aslında küçükken yaşadığı tacizlerin hediyesi olan travmalarının yoğun baskısı altındadır. Onlar, çoklu kişilik bozukluğunu kanıtlamaya çalışırken bir denek olarak gördükleri Sybil’ı “kendi hastalığını mucidi” yapma yolunda psikolojinin bütün imkânlarını seferber edecektir. Tammy Blanchard [Sybil] ve Jessica Lange

Tamamını Oku

Bilinçdışı Temsilde “Imago”

Carl Spitteler'in Viyana psikanaliz çevresinde büyük ün yapan başyapıtı: Imago. Bir şair düşünün: kendisine acı vermekten başka hüneri olmayan aristokrat bir kadına âşık bir şair. Şair için tek çözüm, hayal dünyasında bir kadın yaratmaktır ve bu kadın, kendi arzularına ve fantazmalarına cevap vermeye uygun bir nitelik taşıyan ruha sahip olmalıdır. Bir

Tamamını Oku

Kalbin manyetik gücü

"Eğer bir kişi kalbinin içinde mutsuzsa, o zaman kolayca hastalanır" Duygusal denge ve sağlık açısından, nasıl hissettiğinize dikkat etmeniz, büyük bir gerekliliktir. Ne kadar iyi hissederseniz, kalbiniz ve beyniniz o kadar sinerjik olarak birlikte çalışır. Olumsuz duygular hissettiğinizde, tepki tam tersi olmaktadır. Kalbin beyinle olan sinerji sinyali ölçüsünün yükselişi, gerçek kalp duyguları

Tamamını Oku

Enerjinizi düşüren insanları tanıyın, önlem alın

Enerjinizi çekmek yerine; ‘’Enerjinizi Düşürenler’’ hakkında! Bazı insanlarla, sadece sohbet ederken bile, kendinizi zayıf, eleştirilmiş, ezik, değersiz, ağırlaşmış, uyuşmuş veya güçsüz hissedebilir, sürekli esnemeye de başlarsanız, size bu şekilde hissettiren kişi; bir tür bilinçsiz enerji çekicidir. Bu durum, onların enerjilerinin oldukça düşük seviyede bulunmasıdan kaynaklanır. Çoğu, bilmeden karşısındaki kişilerin enerjisini

Tamamını Oku

Zamanınız hızlı mı geçiyor?

''Bir hafta ne çabuk geçti!'' diyerek, ardıl bir kaç gününüzü, size tek bir günün toplamı niteliğinde hissettiren imajlarla yaşadığınızı düşünüyorsanız, zaman hızı yanılsaması ile karşı karşıyasınız. Bu yanılsama, çevremizdeki dünya ve deneyimlerimiz hakkındaki algımızla ve yaşlandıkça bu algının nasıl değiştiği ile ilgilidir. Algılarımız, zamanın, neden yaş aldıkça hızlandığını da açıklamaktadır. Çünkü

Tamamını Oku

Bir “hayvan empatı” olabilir misiniz?

Her birimizin sahip olduğu şifa ve mükemmellik; kaynağından hedefe yol almak için, bizim sevgi ve doğruluk dolu bir kalple, güç kazanmamızı bekler. Güvensizlik, sahtekarlık ve inançsızlık sahne aldığında, ilahi olan ile ilk bağlantıyı, hassas insanların iyilik eylemleri sağlar. Hassas insanlar, bitkilerin ve diğer canlıların enerjisini algılamakta ve onlarla empati kurabilmektedir.

Tamamını Oku

Zihnimizdeki sesle diyalog

Günlük yaşama ilişkin olaylar zincirinde, kafamıza takılan, hatalar, pişmanlıklar, karşımızdakinin söz ya da davranışlarını zan yolu ile değerlendirmeler, gelecek endişeleri, beklentilerin gerçekleşmeyeceğine dair  korkular, atıl hissetme, aldatılma, terk edilme, hastalanma ve kaza kuruntuları, fobiler, sevdiklerimize zarar gelmesi gibi düşüncelerle, daha birçok örnek olgu; içgüdüsel, travmatik ve bilişsel kaygılarımızı ortaya çıkarmaktadır.

Tamamını Oku

Orman atmosferine girmek

Kendini kutsal bir yere götür. Taşların suskunluklarında gizlenen gücü hisset, ağaçların kökleriyle birbirlerine taşıdığı sözleri dinle, rüzgarın kuş kanatlarında rengarenk esmesini, gök mavisi suyun dansını izle. Kendini sakin bir yere götür; dağın taze havasının sessizliğine. Çiçeklerin tatlı nektarını paylaş saydam kanatlı peri böcekleriyle. Kendini şefkatli, yavaş, zamansız bir An'a götür

Tamamını Oku

Resilyans gücü ve dayanıklı, esnek kişilik geliştirme

‘’Ona bir ok atıldı ve O, bu oku yakaladı. Ve ondan yayını yaptı. Okun kendisine gelişini denetleyemezdi ama, oku dönüştürmüştü !’’ İnsanların bir kısmında rastlanılan, ancak genetik olmadığı düşünülen ruhsal bir yeti, bir güç bulunur. Anlamlandırmak gerektiğinde; adeta tehlikeli bir yar kıyısında dururken, başı dönmeden dibe doğru bakabilme cesaretini çağrıştırır.

Tamamını Oku

Nefesin ve bilincin hareketi

Bob Mandel “The Science of Enjoying the Rest of Your Life” adlı kitabında nefesi  çok güzel açıklamaktadır. “Nefesi birleştirerek sindirilenleri ve bastırılanları serbest bırakırız. Sindirilenler (bilinçli içe atma) daha iyi hissetmek adına farkındalığımızın bilinçli bir şekilde nahoş bir duygu ya da yargılayıcı düşüncelerden geri çekilmesidir. Ne zaman bir şeyin yanlış olduğuna

Tamamını Oku

Kelimelerle Dans Eden Kadın

Esra Öz Dünya Sağlık Ajansı Çocukken balerin olmak isterdim. Parmaklarımın ucunda üzerimde beyaz tütü ile kuğu gibi süzülmek hayallerimi süslerdi. Zaten hareketli bir çocuk olduğum için ağaçlara tırmanmak, kapıların üstüne çıkmak konusundaki yeteneğimi parmak uçlarımda yürüyerek aynı televizyondaki dans edenler gibi yapınca pek gururlanırdım.  Dans kursu olmadığı için gidemedim. Büyüdükçe balerin olma

Tamamını Oku

Genetik Zeka

Eğer olumlu düşünme becerisini elde edebilirsek ya da düzenli egzersizlerle vücudumuzun sağlıklı kalması için faaliyete geçersek, bu açma/kapama anahtarları iyi genleri aktif hale getirir, zararlıları ise devre dışı bırakır. Olumlu, verimli, sosyal ve insanı geliştirici bir çevre de insandaki iyi genlerin harekete geçmesini tetikler. “Yani insanın kalıcı birtakım özellikleri atalarından,

Tamamını Oku

Gerçekten Depresyonda mısınız?

Artık herkesin “Depresyondayım” dediği bir dünyada yaşıyoruz.Dünyada depresyonun 350 milyon insanı etkilediğini biliyor muydunuz?* Uzmanlar, "Akrabaları arasında depresyon yaşamış kişi bulunanların bu sorunla karşılaşma riskleri daha yüksek" diyor. Peki depresyonda mıyız ? Belirtileri neler mi? (Birisi hakkında depresyonda mı acaba diyebilmemiz için: en az beş belirtinin bulunması, her gün ve en az iki hafta süreyle devam

Tamamını Oku

Huzur ve Barış Dolu Bir Toplum İçin “Farklı Pencere” Tekniği

Senin gibi düşünmesem de seni seviyorum; çünkü sen de insansın, ben de insanım. Var, sen davanı sonuna kadar savun, saygı duyar, kenara çekilirim. Ama bana da davamda çengel atma lütfen! Bir binanın farklı farklı cepheleri vardır ve her bir cephedeki pencereler farklı manzaralarla donatılmıştır. Kimi pencereler dağa bakar, kimi ovaya, kimi

Tamamını Oku

Sorular Hayata Anlam Katar mı?

Merak etmek ve sormak, insanın dünyayı anlama ve anlamlandırma çabasıdır. Soru soran insan özgür düşünen insandır; özgür düşünen insan, hazır telkin edilmiş kalıpların dışına çıkarak hayatı sorgular, anlamlandırır. Sorgulanmayan hayat yaşamaya değmez. Sorularımızın kalitesi arttıkça hayatımızın kalitesi de artar. Hem özel, hem de iş hayatımızda ne kadar nitelikli sorular sorabilirsek

Tamamını Oku

Aşk Zekası

Biz, birisine kırıldığımızda “Aşk Olsun” diyen bir toplumuz. Birisinden bir şey rica ettiğimizde “Allah aşkına” deriz. Yüzyıllardan bu yana Yunus Emre, Mevlânâ gibi âşıklar yetiştirmişiz. Halk ozanlarımız birer âşıktır. Aşk için ölümü göze alan nadide toplumlardan biriyiz; hatta Şirin’i için dağları delen efsanelerin kralı Ferhat, bizim hamurumuzla yoğurulmuş bir kişiliktir. Aşk

Tamamını Oku

Kokular ve İnsan Frekanslarına Etkileri, Beş Manevi Koku

Kokular, tıpkı sesler ve renkler skalasına benzeyen bir dizi frekanstan ibarettir. Beynimiz, beş duyunun verileri dahil, herşeyi frekanslar halinde algılar, çiçeğin kokusu, metalin sertliği, rengin maviliği gibi her algı, frekansların beyin tarafından koklama, görme gibi duyulara dönüştürülmüş halidir. Her kokunun saniyedeki titreşim sayısı bize farklılıkları verir, sümbülü veya papatyayı  düşündüğümüzde, koku

Tamamını Oku

Zehirli Sarmaşıklar

Zihnimizin otomatik olarak ürettiği negatif ve asalak düşünceleri, form kazanmadan durdurarak, enerjimizi zayıflatmalarına izin vermemek, gelişim ve gücümüzün göstergesidir. Olumsuz hisler doğuran düşüncelerle sarıldığımızı fark ederek, bunları yönetebiliriz.   NEGATİF DÜŞÜNCE YÖNETİMİ Bazen sessiz bir hüzünle dolar, anılar içindeki bir An’ı yaşamayı özleriz. Her yaşanmışlık uçup yitiyor gibidir ama, hepimizin bir tarihi var,

Tamamını Oku